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2021-08-04 06:31:19 来源:合肥晚报
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南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿

1.土豆去皮,南瓜都切小块

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2.葱切丝,姜切片,大料备好

3.热锅凉油放葱姜大料煸香

4.放入南瓜土豆继续煸炒均匀

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5.放少许酱油,耗油继续煸炒均匀

6.放入水没过南瓜土豆烧开后改小火焖煮

7.等到汤汁煮到粘稠了,放少许盐开大火收汁,关火出锅

8.盛盘中,撒少许葱花点缀一下就OK啦

9.成品图